吃货们看过来!夜宵怎么吃才更健康
吃夜宵是吃货才更餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康?经营者和消费者应该注意哪些事项? 首先,过夜筑牢食品安全底线。宵吃枣庄市某某商业展览培训学校夜宵最具代表性的健康两类食物,一个是吃货才更凉菜,一个是过夜烧烤,都是宵吃食源性疾病的高发品种。 高温高湿,健康微生物很容易繁殖,吃货才更尤其是过夜熟肉制品、豆制品风险较高。宵吃枣庄市某某商业展览培训学校凉菜最好现吃现做,健康或者放在冷藏设施中,吃货才更且要注意避免交叉污染。过夜如果卤肉、宵吃豆干、豆腐丝等表面发黏,建议不要食用。 烧烤容易出问题的大多是肉类和水产,尤其是生蚝、毛蚶等贝类。它们属于滤食性动物,容易富集水中的致病微生物,比如副溶血性弧菌、诺如病毒等,导致急性胃肠炎。消费者不要贪图鲜嫩口感,一定要烤熟烤透再吃。 近几年南方沿海地区的特色“生腌”迅速走红,但生食水产有较大风险。腌制料包括白酒并不能确保杀灭致病微生物,特别是不能用淡水水产做“生腌”,存在寄生虫感染风险。 其次,夜间餐饮消费还应兼顾营养健康。最好是能有规划地安排夜宵。比如晚上约好去吃夜宵,可以考虑在午餐和晚餐时适当吃得清淡一点。吃夜宵时也要适度自控,不要暴饮暴食。 最后,挑选夜宵要提前做功课,最好先到店里看一看整体环境卫生状况。享受美食的同时也不要忘记杜绝餐饮浪费,如果是多人结伴同行,可以每种美食只买一份进行分享。这样既可以品尝多种风味,还可以避免因口味不习惯造成浪费。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 愿为巴萨复出!已退役的41岁布拉沃:若巴萨致电我,我会做好准备
- 谢娜曝女儿们都上学了,也开始做自己的事,成为妈妈也会有反省
- 全红婵被男粉丝堵到厕所吓得直哭,工作人员被迫出来喊话疏散人群
- 记者:国足在东京训练允许日本记者观看 队内气氛很轻松
- 曝哈兰德不会因球砸加布被追罚,再惹争议?怒骂阿森纳将帅:小丑
- 反转!郑钦文疑遭干扰辱骂后续:多位现场观众发声,还原真实情景
- 库里晚安/甜瓜爆头/詹姆斯霸王步/拉塞尔冰血 谁的庆祝动作最酷?
- 日本新晋国脚:训练中有种紧张感,队友们的水平真的非常高
- 国产大飞机、北斗系统的最新进展,有高度!
- 不羁之魂,破茧成蝶!王一博的内核真的足够强大!
- 有球迷劝尼科来皇马,尼科本人回应:别开玩笑了兄弟
- 倪夏莲:89年我月薪一百多已经很高,但出国打球是十倍、二十倍
- 哈兰德杀疯了!狂喷塔帅保持谦虚,怒骂热苏斯,用球砸加布后脑
- 萨巴伦卡连续两年杀入澳网和美网四强,2016年小威后首人
- 2024年暑期档六大票房惨案,徐峥成龙携手上榜,陈思诚新片亏4亿
- 宋慧乔意外卷入丑闻!被质疑帮刘亚仁脱罪,为他专门拜访不同律师
- 丰台通州上新!北京挂牌2宗预申请住宅用地
- 太突然,暴跌!
- 沪媒:国足客战日本若不大比分输球,也算得上是基本完成目标
- 美国后卫谈波切蒂诺:他的球队很难对抗,他很擅于组织球队进攻
- 搜索
-